מודעות לפוריות עם רונה מריאמי
קחי רגע לדמיין את זה...
את קמה בבוקר, בודקת את חום השחר שלך, ויודעת שהביוץ עבר ואת כבר לא פוריה.
את רוצה להכנס להיריון, לא מחר, אתמול! אמרו לך לנסות יום כן יום לא, וזה לא עובד לך!
את יכולה ללמוד איך ומתי את פורייה ולמקסם את הימים הפוריים שלך.
יש לך 100% בטחון שמעכשיו עד סוף המחזור, את לא צריכה לחשוש מהיריון.
שנייה לפני שיוצאת ליומך, עוברת באמבטיה, מכניסה את הגביעונית לתיק,
כי את יודעת שהיום הווסת תגיע.את רוצה ללכת להתעמל, אבל מרגישה שפשוט אין לך כוח,
מסתכלת בטבלת השמ"פ שלך ומבינה שאת בשלב הזה, שזה כ"כ נורמלי וטבעי, את לא שופטת את עצמך.
מנסה כבר כמה חודשים להכנס להיריון, ולא בטוחה שאת בכלל מבייצת? את יכולה לראות את זה בעצמך. את לא חייבת רופא בשביל זה.
לא מכריחה את עצמך לעמוד בציפיות לא הגיוניות.
אתמול הקונדום נקרע ואת יודעת שאת עכשיו פורייה,
זה הזמן שאת יכולה לעשות צעדים על מנת לא להיות בהיריון. יש לך את הכוח לשנות!
את יודעת לתכנן את השיחה החשובה הזו, בדיוק בזמן שאת בשיאך.
זו יכולה להיות את!
אני מזמינה אותך ללמוד להכיר את המחזור שלך, את מה הוא מספר לך על הבריאות ועל הפוריות שלך.
אם את כאן
כנראה שאת מתעניינת בך,
וזה מהמם.
הסיבה המרכזית שנשים מגיעות לסדנת מודעות לפוריות היא כי הן רוצות להכיר את הגוף שלהן.
רבות (כולל אני) היו המון שנים על גלולות, לחלקן זה לא עשה טוב, אבל הפחד מכניסה להיריון לרוב גובר.
הפחד הזה, הושרש בתוכנו והוא מאוד עמוק, ומוצדק.
אבל,
כשאנו מבינות איך הגוף שלנו עובד,
שאנו לא יכולות להכנס להיריון בכל יום,
שיש לנו תקופה של בין 6 ל-9 ימים שבו אנו פוריות ורק אז יכולות להכנס להיריון.
כשאנו לומדות להכיר את דפוסי הפוריות ואי- פוריות של הגוף שלנו,
אנו גם מפסיקות לפחד.
אנו הופכות מפסיביות לאקטיבות.
לוקחות את השליטה לידיים שלנו, וכבונוס, אנו יודעות מתי אנו עומדות לקבל את הווסת.
הקורס הזה הוא קורס משודרג.
אחרי שנים שאספתי את כל הניסיון מקורסים קודמים ונקודות לשיפור,
איגדתי אותם לקורס מדהים, ששם דגש על ההצלחה שלך ליישם אותו לאחר תום הסדנא.
הקורס, הוא ראי של השיטה,
הוא דורש ממך להיות אקטיבית ולקחת אחריות על הלמידה שלך
תוך יצירה של מרחב בטוח לשאילת שאלות ושיתופים.
קורל מספרת
הסדנא עם רונה הייתה פשוט מעולה ומקיפה! הלמידה בקבוצה קטנה בזום הייתה מאוד נוחה וגם מאפשרת מקום לשאול שאלות ולשוחח. המצגת הייתה מלווה בתמונות מוחשיות ואותנטיות שעזרו להמחיש בפועל וכן היה גם שימוש בממחישים פיזים שרונה הראתה דרך המצלמה. אני מאוד ממליצה על הסדנה לכל מי שרוצה להכיר את עצמה קצת יותר, את הגוף שלה, להבין איך הוא עובד ולעזור לו להיות בריא וטבעי יותר. כמובן שמעבר לסדנא כייף שאפשר לחזור על חלקים מסויימים בסרטונים שקבוצת הפייסבוק וכן רונה גם פתוחה להתייעצויות בפרטי.
מיכל מספרת
חברה טובה המליצה לי על הסדנה של רונה, ועכשיו אני רוצה להעביר את ההמלצה הלאה.. הסדנה של רונה היתה מתנה עצומה שלי לעצמי. בתחילה, החשש הראשוני שלי היה שאצטרך לעכל כמות גדולה של חומר יבש והרבה עובדות ושאולי לא אצליח לעקוב ולהתמיד.. אבל כבר מהשיעור הראשון הבנתי כמה החשש היה מוטעה. נהנתי הרבה מעבר למה שיכולתי לדמיין, הצורה בה רונה מעבירה את החומר מצמיחה את האהבה לגוף שלנו ותשוקה להמשיך ולחקור.. תודה לך ❤️
יעל מספרת
הסדנא עם רונה היא מעניינת, פרקטית, מכילה, אמפטית והכי חשוב(לי) המשכית. רונה זמינה לכל שאלה ושיתוף ובתחושה שאת הכי חשובה, ממש נעים לשתף. השיעורים סוחפים גם בידע מאורגן וגם בדיונים פילוסופיים מבוססי מחקר וחידוש, לדעתי זהו מידע חשוב שצריך להיות יותר מונגש בקהילה. רונה מחזירה את האמונה בעצמנו ואת יכולת השליטה בחיינו והיא עושה זאת מהלב ובחן.
אני כבר יודעת שאני רוצה להרשם
את יושבת במקום הנוח שלך, עם השתייה האהובה עלייך,
יחד עם עוד 8 נשים אמיצות שבחרו ללמוד על הגוף שלהן.
יחד אנו מתכנסות ללמידה מעמיקה על הגוף שלנו.
אנו לומדות לזהות את סימני הפוריות,
איך נראים דפוסי פוריות ואי פוריות.
לומדות מה הם אומרים על הבריאות הכללית שלנו,
איך אנו יכולות להשתמש בידע הזה, להשיג את המטרות.
מקשיבה לשיתופים של נשים שאולי דומים ואולי לא לשלך,
אבל אנו יוצרות מרחב בטוח ללמידה חשובה כ"כ.
מה את מקבלת?
5 מפגשי זום בני שעתיים כל אחד, אחת לשבועיים.
4 שיעורים מוקלטים מראש לצפייה ותרגול עצמאי.
3 מפגשים אישיים איתי לאחר סיום הסדנא.
דפי עבודה, תרגולים ושאלונים.
מה נלמד בסדנא?
הסדנא מתחילה מהבסיס,
אנטומיה של מערכת הרביה הזכרית והנקבית.
יחסי הגומלין של הורמוני המחזור,
ווריאציות של מחזורים.
נעבור על מהם שלושת סימני הפוריות הראשיים שלנו, מה הם, איך אנו בודקות אותן,
ומה הם אומרים לנו ואיך אנו מתעדות.
נראה טבלאות ונמלא אותן יחד,
ונעבור על החוקים למניעה.
אחד הנושאים החשובים שאני עוברת עליהם בסדנא זה איך לשמור על הורמונים שמחים,
המחזור כסימן חיוני,
מהי וסת תקינה ואיך מבדילות בינה לבין דימומים אחרים.
נעבור על האפליקציה למעקב, איך לעבוד איתה.
ויהיו עוד נושאי בונוס שתקבלי.
והמון מקום לשאלות ושיתופים.
כבר מהשיעור הראשון את משמפ"ת!
למה אני?
שמי רונה מריאמי, ואני רוצה לספר לך שהייתי שם.
מגיל 16 הייתי על גלולות, למשך 16 שנים. הייתי בדכאון, ולא ידעתי למה. אבל רק אחרי 4 הפלות טבעיות שעברתי
התגלה שיש לי בעיה בקרישיות הדם שמשפיעה על ההיריונות שלי,
אבל יותר מזה, להיות על הורמונים היה ממש סכנת חיים עבורי.
לאחר שני היריונות שהסתיימו בלידות מוקדמות ותינוקות פגים, תהיתי מה עכשיו?
הרופאה הרגיעה אותי, ואמרה שהכל בסדר, ונשים התקן נחושת. מה ידעתי? סמכתי עליה והתקנתי.
השיער התחיל לנשור לי בטירוף. זה היה ממש מפחיד.
בשום מקום זה לא היה רשום כתופעת לוואי, אבל הייתי חייבת לנסות להוציא ולראות מה יקרה.
הוצאתי ולאחר כמה חודשים זה נפסק. זה היה מטורף, אבל גם מפחיד!
האמת, גם קצת הרגשתי שהגוף שלי כל הזמן בוגד בי.
ההיריונות, ההפלות, אמצעי המניעה, זו תחושה קשה ובעיקר שאני לא מבינה מה אני עושה.
ואז התחלתי במסע המופלא שלי.
למודעות לפוריות הגעתי בגיל 38!
כהשהצלחתי לאשר ביוץ בעצמי, בפעם הראשונה, את התרועה והצהלה ניתן היה לשמוע כמה בתים ממני.
נפעמתי!
וגם קצת כעסתי. איך זה שרק בגיל 38 גיליתי את המידע הזה?
איך לא לימדו אותי את זה בבית הספר? והאמת, כל אישה, כבר בשיעור הראשון שואלת את עצמה את זה.
מרוב שזה היה מטריף החלטתי שאני חייבת לקחת את זה צעד אחד קדימה,
וללמוד איך להעביר את זה לכל אישה שתרצה.
נרשמתי ללמוד ללמודי הנחיית מודעות לפוריות בתכנית בינ"ל בארה"ב שנמשכה שנתיים
(היי, זה לא היה קל כי אנגלית היא לא שפת האם שלי!),
וכבר מהשנה השנייה התחלתי ללמד.
הקורס הזה פתח לי את התיאבון
והרגשתי שחסר לי עוד הרבה ידע,
ולכן הלכתי ללמוד עוד שתי שיטות מודעות לפוריות כדי שיהיו לי את הכלים לפגוש כל אישה,
במסע הייחודי שלה.
מאז אני ממשיכה ללמוד ולהעשיר את ארגז הכלים שלי לבריאות נשית- בצמחי מרפא ואמבט אידוי.
כדי שאוכל לתת תמיכה מעמיקה.
אני לומדת מרופאות ומנשים שמגיעות מהמדע ומהרפואה הקונבנציונאלית וההולסטית ברחבי העולם,
כדי להנגיש ידע מדעי עדכני לצד ידע שהמדע המערבי לא יודע איך לגשת אליו ולא תמיד יש לו אינטרס לחקור.
אני פה להחזיק לך את היד בדרך
זה כ"כ מדהים שזה יכול להיות בידיים שלנו, ומצד שני, זה גם יכול להיות מפחיד ולפעמים אנו צריכות קצת יותר זמן. ואני פה, במיוחד בשביל זה, בשביל להחזיק לך את היד בדרך, עד שתהיי מוכנה.
הדרך שלי לעזור לך...
קורס
5 מפגשים פרונטליים בזום
4 שיעורים מוקלטים מראש.
הקורס הדיגיטאלי המלא שתוכלי לחזור אל התכנים בכל עת.
דפי עבודה וחומרים נוספים ישלחו אלייך כך שתוכלי לחזור אליהם.
ליווי בוואטס אפ ללא הגבלת זמן
עבודה עם השיטה מבקשת שינוי מחשבתי שלעיתים לוקח זמן.
אני פה לקחת אותך יד ביד בדרך הזו.
שלוש פגישות 1:1
הפגישות יוקדשו לך, לטבלאות שלך, נתרגל יחד את החוקים, ומקום לשאלות שלך כדי שתצברי בטחון מלא בעצמך.
בונוס! 3 חודשי ניסיון של האפליקציה למעקב חינם
מתנה ממני, מנוי לשלושה חודשים לאפליקציה READ YOUR BODY, שמיועדת לקהילת השמ"פ ובתום שלושת החודשים תוכלי להאריך את המנוי.
הקורס מתחיל ב- 12 לאוקטובר.
המפגשים יתקיימו אחת לשבועיים בזום
(תאריכים: 26 לאוקטובר, 9 ו-23 לנובמבר)
בין השעות 19.00-21.30
לאחר מעל 20 מחזורים, ומעל 5 שנים שאני מלמדת,
עידכנתי את התכנים והוספתי המון בונוסים.
לאור ההשקה המחודשת, הקורס במחיר הרצה מיוחד וההשקעה שלך היא 950 ש"ח
(במקום 1390 ש"ח)
השאירי פרטים ואצור איתך קשר להרשמה
שאלות נפוצות
המחזורים שלי אינם סדירים, האם עדיין יכולה לעבוד עם השיטה?
כן! בהחלט כן. במודעות לפוריות אורך המחזור פחות משנה. את לומדת לזהות האם את פוריה בכל יום ויום ולעבוד עם סט של חוקים על מנת להשיג/ למנוע היריון.
התשובה הזו נכונה גם אם יש לך שחלות פוליציסטיות או מניקה.
שמעתי שיש מספר שיטת של מודעות לפוריות. איזו שיטה את מלמדת?
השיטה שאני מלמדת נקראת סימפטו-ת'רמל שתי בדיקות (symptothermal double check) שנחקרה ונמצאה הכי יעילה במניעת היריון.
המעקב מסתמך על נוזלי צוואר הרחם, חום השחר וצוואר הרחם ואנו מוסיפות לו חוק חישובי שמתבסס על ההיסטוריה שלך.
איך אדע אם השיטה מתאימה לי?שמעת פעם על מקרה כזה?
אני רוצה לעשות שנייה הפרדה בין הידע לבין השיטה.
אני חושבת שהידע שעליה מבוססת השיטה, הוא חיוני לכל אישה! זו זכותנו מלידה לדעת את הדברים האלה.
האם אני חושבת שלכל אישה השיטה נכונה? אני חושבת שיש פה אספקטים של איפה את נמצאת בחיים, הפניות שלך והמחויבות שלך לנושא.
שמעתי על נשים שנכנסו להיריון עם השיטה. כמה יעילה היא בעצם?
השיטה אותה אני מלמדת נחקה מדעית והיעילות שלה עומדת על 99.6-98.2%.
חשוב לי לציין (1), שבניגוד לשיטות מניעה אחרות, השיטה הזו דורשת מאיתנו להיות אקטיביות, לבדוק את הסימנים בכל יום, ולהבין היטב את ההיגיון שלה על מנת למנוע היריון.
חשוב לי לציין (2), אין שום שיטה שמציעה לך 100% יעילות.
הגעת עד כאן, ועדיין לא לחצת על הכפתור האדום?
זה מעניין אותך, מסקרן אותך אבל גם קצת מפחיד?
אני ממש מבינה את זה. יש בזה משהו מפחיד, שעכשיו הכל בידיים שלי, וגם יש המון חששות כמו מה אם אני לא מספיק אחראית (זוכרת שפעם אמרתי שאני לא מספיק אחראית להאכיל את הכלב, אז הפוריות שלי?) אבל את יודעת מה הבנתי? שכשזה ממש חשוב לי, כשאני מבינה למה אני עושה משהו, אני עושה אותו.
יותר מזה, השתתפות בקורס לא מחייבת אותך, את יכולה להמשיך את הגלולות, או את אמצעי המניעה שאת איתו, עד שתרגישי שיש לך את כל המידע שאת צריכה, שאת מרגישה בטחון. אולי אפילו להתחיל לתרגל, גם אם "על יבש" עד שתרגישי מוכנה, וזוכרת? אני איתך.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר